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今日立春 | 扶阳护肝，万物新生！这些养生秘诀您得知道！

立春宋·白玉蟾东风吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。从此阳春应有脚，百花富贵草精神。 立春一日，百草回芽。立春是农历二十四节气中的第一个节气，“立”意味着“开始  ......

2022.02.04

“大寒大寒，抱成一团”！大寒节气，学着这样养生，抓住“冬补”的最后机会~

《元沙院》宋·曾巩升山南下一峰高，上尽层轩未厌劳。际海烟云常惨淡，大寒松竹更萧骚。经台日永销香篆，谈席风生落麈毛。我亦有心从自得，琉璃瓶水照秋毫。 大寒  ......

2022.01.20

真心郁闷，冷硬酸辣不敢吃！快看，国医堂名老中医教你胃炎这样“吃”！

俗话说“十人九胃”，胃是人体重要的消化器官。但近些年来由于一些人不健康的生活习惯，如不吃早餐、爱吃宵夜、无辣不欢、经常熬夜......使得当下罹患慢性胃病人群  ......

2022.01.07

小寒小寒，冻成一团！看过来，中医教你趁“三九天”御寒强身！

咏廿四气诗•小寒十二月节【唐】元稹小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。霜鹰近北首，雊雉隐聚茅。莫怪严凝切，春冬正月交。 今天我们迎来了小寒，这  ......

2022.01.05

冷冷的“三九天”来了，中医有几句「冬补忠告」要告诉你

《冬至吟二首》【宋·邵雍】冬至天之半，天心无改移。一阳初动处，万物未生时。元酒味方淡，太音声正希。此言如不信，更请问庖牺。 冬至又称“冬节”“贺冬  ......

2021.12.22

今日大雪 | 最需藏阳的季节，如何“养”怎么“动”咋“进补”？5个防寒妙招，让你暖暖

《江 雪》 唐·柳宗元 千山鸟飞绝，万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。 大雪是二十四节气中的第二十一个节气，标志着仲冬时节正式拉开序幕。《月令七十二候集  ......

2021.12.07

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