首页传承养生保健
文化传承养生保健医政资讯
养生保健

今日小雪 | 御寒保暖、补肾润肺，盘点小雪节气五大养生妙招，你学会了吗~

《小雪》唐·戴叔伦花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。 小雪时节，这是立冬后第一个节气，此时天已积阴，寒来深而雪未大，故名小雪  ......

2021.11.22

立冬来了，补肾精、藏阳气，4招温暖过寒冬，值得收藏！

《立冬》 唐·李白 冻笔新诗懒写， 寒炉美酒时温。 醉看墨花月白， 恍疑雪满前村。 《月令七十二候集解》注：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”古有言“三  ......

2021.11.07

一年补到头，不如补霜降！入冬前最后一个节气，这些常识要知道~

《列岫亭》 宋·江定斋 倚槛穷双目，疏林出远村。 秋深山有骨，霜降水无痕。 天地供吟思，烟霞入醉魂。 回头云破处，新月报黄昏。 “气肃而霜降，阴始凝也。” “霜降”是  ......

2021.10.23

「今日寒露」开启寒冷模式，中医7诀教你温养全身

《咏廿四气诗•寒露九月节》 唐·元稹 寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。 千家风扫叶，万里雁随阳。 化蛤悲群鸟，收田畏早霜。 因知松柏志，冬夏色苍苍。 《月令七十二候集解  ......

2021.10.08

一到转换季，脾胃虚寒总爱拉肚子咋办？不用吃药的“止泻招”送上！

每年夏秋季，福州的大学生小陈都要腹泻几次。“本来好好的，吃个从冰箱里取出的水果或者不小心着凉就发作了。”小陈说，有的时候仅仅是在空调房里多待了会，也莫名  ......

2021.09.29

今日秋分，“贴秋膘”吃点啥？中医教你这样防病养生，平安度过“多事之秋”！

晚晴唐·杜甫返照斜初彻，浮云薄未归。江虹明远饮，峡雨落馀飞。凫雁终高去，熊罴觉自肥。秋分客尚在，竹露夕微微。 《春秋繁露·阴阳出入上下篇》有云：“秋分者，阴阳相  ......

2021.09.23

 28 29 30 31 32 33...33
29/33
版权所有：福建中医药大学国医堂 ©2025 闽ICP备17022442号-2 网站建设：海西天成 福建中医药大学