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养生保健

今日白露，秋意渐浓，你必须知道的养生知识都在这！

《白露》唐·杜甫白露团甘子，清晨散马蹄。圃开连石树，船渡入江溪。凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。渐知秋实美，幽径恐多蹊。 《月令七十二候集解》对白露的诠释为  ......

2021.09.07

这种痛令许多人每个月“痛苦不堪”，这个科室独创疗法让你不打针、不吃药轻松缓解！

许多女性每个月总有几天不自在——痛经！ 看看小仙女们是怎么形容痛经的——“每次来大姨妈，肚子像电钻不停的笃笃笃”“例假第一天上吐下泻，必须请假卧床，感觉自己是不  ......

2021.08.18

这种水果可以抗氧化、调血脂、降血糖 三高人群首选它！

六月杨梅满山红，一年一度的杨梅旺季又到了。炎炎夏日，来几颗酸甜可口的杨梅，既能增加食欲，又能生津止渴。但很多人不知道杨梅和某些食物是不能一起吃的，今天小  ......

2021.07.03

古人说的“正气”指的是什么？正气不足了该咋办？来，学一学

在日常生活中，即使对中医不甚了解的老百姓也会懂得几句诸如“冬吃萝卜夏吃姜”“鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安”之类的中医俗语，或者用些偏方、草药治疗某些疾  ......

2021.07.02

不花钱的“特效穴”，每天按一按，明目润眼好帮手！

相信大家对四白穴并不会感到陌生，因为很多人从小学开始每天都在接触它，“眼保健操”的其中一节就是“按揉四白穴”，可见四白穴对养护眼睛的重要性。四白穴是养眼  ......

2021.06.29

“无病三分虚”的夏天，脾胃弱该咋办？这么吃这么揉，不用吃药也见效！

夏天来了，炸鸡、啤酒、小龙虾……面对各种“诱惑”，很多人脑子想吃，但食欲大减；并且容颜日渐憔悴、倦意愈发明显……一系列的问题接踵而来，怎么回事呢？ 脾胃伤，百病  ......

2021.06.26

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