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2024.05

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颈椎病难治?可防可调更可治!| 国医堂走进福建省图书馆开展颈椎健康知识讲座
浏览:1156次时间:2024.05.11


众所周知,颈椎病是一种常见的中老年疾病,但随着如今社会高速发展,工作压力增大、电子产品的普及,颈椎病也在逐步年轻化,所以,正在低头看手机的你是否也有这方面的困扰?“颈椎病究竟有哪些症状”“又该如何预防和治疗?”5月11日,福建中医药大学国医堂应邀参加福建省图书馆组织的“第798期“健康生活”系列”活动,为市民开展《颈椎的结构与防护》为主题的科普讲座。




主讲人中医针灸科郑美凤教授从颈椎的基础知识入手,为大家深入浅出地普及了颈椎的结构特点和生理功能、颈椎病分期与症候以及颈椎的护养与防治等医学知识。讲座条分缕析,通俗易懂,贴近生活,不少听众在听课的同时纷纷拿出纸笔、手机认真记录




讲座结束后听众们就日常生活如何预防颈椎病这一话题进行咨询,郑教授从简单的颈部保健操着手,结合缓解肩颈疼痛方法,引导大家学会在家便能轻松操作的颈部保护运动,并叮嘱市民日常要加强颈部肌肉的锻炼,注意保持良好的生活习惯。

此次讲座,不仅为大家提供了颈椎病的中医药保健知识和防治方法,还提高了公众对颈椎病的认识,强化了个人健康责任,引导大家形成自主自律、符合自身特点的健康生活方式和良好生活习惯接下去,我院会继续聚焦群众实际需求,开展更多普惠民生的公益活动,中医药健康知识带到大众视野之中,用实际行动守护百姓健康。

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